¿Las microagujas eliminarán tus estrías de una vez por todas?
Si eres una persona normal, es probable que no te gusten las agujas. Pero la última tendencia de belleza incluye unas cuantas agujas que te pinchan en la cara. Así es. Las microagujas, que prometen reducir la apariencia de cicatrices por acné y las estrías, entre otros problemas de la piel, han ganado mucha...
Una guía para perder el exceso de peso en un dos por tres
Incluso si tienes un metabolismo súper acelerado, en algún momento es probable que te enfrentes al hecho de que tu capacidad para quemar calorías de forma casi instantánea ya no es lo que solía ser.
Bebe más agua
Beber mucha agua es una forma fácil de perder peso. Si tomas la cantidad correcta de agua,...
Así es como debes entrenar si quieres perder peso
A menos que hayas estado viviendo bajo una piedra y sin WiFi, probablemente ya sabes que entrenar con pesas te hace ver tonificado. Pero nuevos estudios explican cómo usar la resistencia para perder más peso del que perderías con cardio moderado, como trotar.
Otros estudios sugieren que el ganar músculo acelera tu metabolismo y te...
Porqué a algunas mujeres les cuesta más salir embarazadas que a otras
La Medicina Reproductiva dice que solo de un 5 a un 10% de las mujeres sufren de problemas inexplicados de infertilidad, para los que no hay causa aparente. Pero para otras mujeres, los doctores dicen que hay 5 factores que pueden afectar las probabilidades de tener un bebé:
Edad
Esto probablemente no es nada nuevo:...
Estrés: sus efectos en la salud
Sea debido a la presión laboral, a problemas monetarios, a relaciones conflictivas... la mayoría de nosotros siente estrés en algún momento de la vida. De hecho, alrededor de 75% de las personas sufre niveles de moderados a altos de estrés. Es bien sabido que el estrés puede causar problemas para dormir, dolores de cabeza...