Estrés: sus efectos en la salud

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Sea debido a la presión laboral, a problemas monetarios, a relaciones conflictivas... la mayoría de nosotros siente estrés en algún momento de la vida. De hecho, alrededor de 75% de las personas sufre niveles de moderados a altos de estrés. Es bien sabido que el estrés puede causar problemas para dormir, dolores de cabeza...